Holdtræning i sal

Vestbads motionscenter tilbyder holdtræning i sal. For at deltage skal du have et periodekort (eller betale entré) for adgang til selve motionscentret, hvor holdtræning i sal foregår.

Du kan med fordel forhåndskøbe en måneds holdtræning i sal.
Læs mere om Månedspris hér.

I menuen til venstre kan du læse alle de aktuelle holdbeskrivelser.


HOLDPLAN:

MANDAG

TIRSDAG

ONSDAG

TORSDAG

FREDAG

LØRDAG

08.00-08.45
Form & Fit

08.00-09.00
Body Bike

08.00-08.45
Form & Fit

09.00-09.55
Senior Fit

09:00-10:00
Ryghold Senior

08.00-09.00
Body Bike*

09.00-10.00
Funktionel Fit

10.00-11.00
Balancetræning

09.00-09.45
Form & Fit

10.00-11.00
Efterfødsels-
træning i sal

10.15-11.15
Knæ og hofte

15.30-16.30
Ryghold

15.30-16.30
Ryghold

16.30-17.30
Ryghold

16.30-17.30
Ryghold

17:30-18:30
Effekt & toning

17.00-18.00
Body Bike*

17.00-18.00
Body Bike*

18:30-19:30
Aerobic & dance

*Dette hold kører ikke hver uge. Se bookingsystem for detaljer.

I online bookingsystemet kan du se, hvem der underviser på specifikke datoer.

Book og betal din træning i vores online bookingsystem.

INGEN HOLDTRÆNING I uge 8 (Vinterferie), uge 15 (Påskeferie), uge 27-30 (Sommerferie), uge 42 (Efterårsferie) og uge 52 (Juleferie).