Fra frygt til fryd
Kan du nikke genkendende til følgende?
- ”Det er væmmeligt at have hovedet under vandet”.
- ”Jeg lærer aldrig at give slip på kanten”.
- ”Jeg tør ikke at hoppe ud i vandet. Jeg tror det forsvinder under mig”.
- ”Bare jeg ser at vandet bliver dybt, så begynder mit hjerte at banke”.
Har du lyst til at kigge lidt nærmere på dine bange anelser ?
De fleste vil hurtigst muligt af med angsten og have nogle tekniske øvelser.
Men der findes også en anden vej: brug frygten som vejviser.
Du får mulighed for:
at møde din angst, f.eks. ved at blive bevidst om, hvad angsten gør ved din vejrtrækning og dit spændingsniveau i kroppen. Denne øgede bevidsthed medfører, at du får mulighed for at komme i kontakt med
angstens potentialer, som er glæden, intensiteten og nærværet.
Med udgangspunkt i din specifikke frygt, vil vi legende arbejde med:
Vejrtrækning, glæden ved at flyde og overgivelse til vandet.
Du skal ikke præstere noget, og du skal ikke ta’ dig sammen. Du vil
finde ud af at vandet kan bære dig og at frygten og glæden ofte ligger tæt op ad hinanden.
Nærmere information og tilmelding hos:
Pia Brunner
Tlf.: 20 31 79 20
vandskraek@remove-this.corazone.dk
http://www.corazone.dk
Pia Brunner:
- Svømme- og idrætslærer fra Paul Petersens Idrætsinstitut
- Uddannet i Life Energy Process® i Acquasus® (terapi i vand), Dansergia® (danseterapi) &
- PI ®(kommunikationsteknik) af Dr. St. Sabetti
- Socialpædagog
- Arbejder til daglig med terapi i vand, vandskræk, svømning & danseterapi.
Født i Tyskland og boet i Danmark siden 1987.
